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2 gomas = 3g
A creatina é comprovada pela ciência
Mais de 500 estudos científicos confirmam os benefícios da creatina. Agora em goma, do jeito mais gostoso e prático de consumir.
A creatina armazenada nos músculos é fator determinante para seu desempenho durante o treino.
Pesquisas indicam aumento de força entre 10–15% em menos de 4 semanas de uso contínuo.
Indicada para qualquer pessoa que queira melhorar sua performance física e recuperação.
Pode ter efeitos positivos na prevenção de doenças neuromusculares e na saúde cognitiva.
Porção: 2 gomas (por dose diária)
| Conteúdo | Qtd. | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético (kcal) | 14 | 1% |
| Carboidratos totais (g) | 5,7 | 2% |
| Açúcares totais (g) | 0 | — |
| Açúcares adicionais (g) | 0 | 0% |
| Poliólois (g) | 5,7 | — |
| Creatina Monohidratada (mg) | 3000 | — |
| Sódio (mg) | 18,6 | 1% |
Perguntas frequentes
A creatina é um aminoácido naturalmente presente nos músculos e no cérebro. É o suplemento mais estudado do mundo, com pesquisas comprovando aumento de força, melhora na recuperação e potencialização do desempenho físico.
Aumento de força e potência muscular, construção de massa magra, recuperação pós-treino mais rápida e melhora no foco. Tudo isso em apenas 2 gominhas por dia.
Sim! O monohidrato de creatina recebeu classificação GRAS pelo FDA em 2020. A LifeGom utiliza apenas creatina monohidratada de alta pureza, sem aditivos desnecessários.
A maioria das pessoas começa a sentir os benefícios entre 2 e 3 semanas de uso contínuo, associado a treinos regulares.
2 gomas por dia, equivalentes a 3g de creatina. Podem ser tomadas em qualquer horário, com ou sem treino. Simples assim.
